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Soulstorm

Soulstorm

I'm not an Alcoholic... I just drink...ALOT!

Brust/Trizeps 07.03.2010Sonntag 07.03.2010 08:59 PM

4 Sätze Bankdrücken
91Kg 6X
96Kg 4X
81Kg 10X
81Kg 8X

3 Sätze Dips
89Kg Körpergewicht 8X
8X
7X

Flys auf der Schrägbank
11Kg 12X
11kg 12X
11Kg 10X

Trizepsdrücken am Kabel
30Kg 12X
30Kg 8X
30Kg 8X

Schädelzertrümmerer
11Kg 8X
11kg 8X
11Kg 7X

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