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Minka_Money

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superjoggingstreckenläuferinmitganzvielpower.

Sportboom.Mittwoch 28.05.2008 01:29 AM

Montags: Konditions- und Koordinationstraining (eine Stunde).
Dienstags: Segeln, danach ggf. schwimmen.
Mittwochs: Laufen/mit dem Rad zur Schule (10km/20km).
Donnerstags: Schwimmen (ca. 2000m).
Freitags: Schulsport (1,5h).
Samstags: Laufen+Arbeiten (10km + 6h).
Sonntags: Laufen+Arbeiten (19km + 6h).

Ich machs, und ich schaffs. Ich bin fit und super gut. Ich halte durch, und erreiche meine Ziele.
Ich gebe nicht auf!
Und eine Woche Pause überlebe ich dann auch. Ich gehe es an, und bin Celullite-frei, weil ichs kann!
weil ich gesund bin.

Danke, aber ich kann auch einfach davonlaufen. Ich helfe mir selbst am besten - ohne Schokolade, ohne Weinen. Ich kanns einfach.

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